الذكاء الإجتماعي

الذكاء الاجتماعي اهم من الذكاء البشري في نيل النجاح في الحياة والعمل، ولان النجاح اليوم

يعتمد على القدرة على قراءة الاشارات التي يرسلها الاخرون وكيفية التعامل معها.
لذلك على كل منا ان يطور مهارات ذكائه الاجتماعي اللازمة لفهم الاخرين والتفاوض معهم ولان

النظام الاقتصادي اصبح عالميا فان النجاح يراوغنا في حياتنا واعمالنا عموما.

الذكاء الاجتماعي هو مستوى قدرتك على فهم الاخرين ، فهم ما يحفزهم وكيف تشاركهم العمل ولذلك عليك فهم الخمس نقاط التالية :
 

1-    الوعي الذاتي :

وهو القدرة على التعرف على سبب كل احساس و مفتاح ذكائك الاجتماعي , ولتطوير الوعي الذاتي فهذا يتطلب تناغما بين مشاعرك الحقيقة ، فاذا استطعت تخمين عاطفتك او شعورك الداخلي فيمكنك ادارته ويعتمد الوعي الذاتي على:

·        الوعي العاطفي : وهو قدرتك على التعرف على كل شعور ومدى تأثيره

·        الثقة بالنفس : عن طريق معرفة نقاط ضعفك وتحديد نقاط قوتك .

2-    ضبط النفس :

انت تمتلك سيطرة اقل عند الحديث عن المشاعر ، وهناك عدة اساليب عليك استخدامها لتحد من طول بقاء المشاعر السلبية مثل القلق والغضب والخوف والاحباط فتعيد صياغتها لتصبح مشاعر ايجابية عن طريق :

·        التحكم في الذات : عبر تحديد ما يعرقلك ومحاولة تخطيه .

·        الجدارة بالثقة : حيث تؤكد لنفسك انك جدير بالثقة عبر التمسك بالنزاهة والكرامة.

·        الاجتهاد : تولي مسئولية ادائك .

·        التكيـف : التعامل مع التغيير بمرونة .

·        الابتكـار : الانفتاح على الافكار الجديدة .

3-   التحفيـز :

لتحفز نفسك على الانجاز يتطلب ان تكون لك اهداف واضحة ومنحى ايجابي , حتى لو كانت بدايتك خاطئة واتخذت منحى سلبي تستطيع التعلم لتفكر بطريقة ايجابية اكثر فاذا وجدت انك تفكر بطريقة سلبية تستطيع اعادة صياغة افكارك بالطريقة الايجابية التي تمكنك من تحقيق اهدافك .

التحفيز يعتمد على :

·        الدافع للانجاز: هو الشئ الثابت الذي يحركك للتوق للامتياز والتفوق .

·        الالتزام : الاصطفاف حول اهداف المجموعة او المنظومة .

·        المبادرة : الاستعداد لاقتناص الفرص .

·        التفاؤل : متابعة ومواصلة تحقيق الاهداف ومحاولة تخطي المعرقلات والمحبطات .

4-   التقمص العاطفي :

قدرتك على معرفة كيف يشعر الاخرين مهمة لنجاح حياتك ووظيفتك ، فالاكثر مهارة ان تكون على بصيرة بما يرسله الاخرون من اشارات فتبرع في

·        توجيه الخدمات : توقع والتعرف على حاجة العملاء وتجميعها .

·        تنمية الاخرين : الشعور بما يحتاجه الاخرين .

·        رفع مستوى التنوع : عن طريق خلق فرص عبر تنوع الافراد .

·        فهم الاخرين : محاولة التوصل للمشاعر التي وراء الاحتياجات وما يريده الاخرون .

5-   المهارات الاجتماعية :

تنمية مهارات الاشخاص تساوي النجاح في الحياة والعمل وفي هذا العالم المتصل كليا ، كل شخص عليه الولوج لعالم المعرفة التقنية ، فمهارات الافراد مهمة لانها تجعل من الذكاء الاجتماعي اكثر فهما ومنها :

·        الاتصال : ارسال رسائل واضحة .

·        القيادة : إلهام وارشاد المجموعات والناس .

·        تغيير المحفز : ابتداء التغير او ادارته .

·        تعارض الادارة : تفهم وحل الاعتراضات .

·        بناء روابط :  بناء وتغذية العلاقات المساهمة .

·        التعاون : العمل مع الاخرين كمجموعة لدفع الاهداف للامام .

·        قدرات فريق : خلق تعاون المجموعة او روح الفريق لتحقيق الاهداف .

• بعض ممن يملكون معدل ذكاء IQ عالي النسبة قد لا ينجحون في الوقت الذي ينجح فيه متوسطو الذكاء وذلك لان الابحاث اثبتت ان الذكاء البشري IQ  يساهم في النجاح بنسبة من 10%  الى 25% فقط  على اعلى تقدير , وباقي النجاح يعتمد على الذكاء الاجتماعيEQ  واشياء اخرى , لذلك فان فهم الاخرين و تعلم مهارات الذكاء الاجتماعى يعتبر من اهم اساسيات النجاح .

تصنيف : الصحة النفسية